月一坐禅会

月末の水曜は、花園大学で坐禅!!

2022年度より「月一坐禅会」を始めました。これは「月曜市民坐禅会」として親しまれてきた坐禅会をリニューアルしたもので、＜月末の水曜日18:00～19:00＞（12月のみ第3週）に開催しています。
この「月一坐禅会」の特長は、坐禅初心者対象の「初めての坐禅会」があることです。坐禅の作法がわからない、なんとなく敷居が高そう･･･と興味はあるけれど躊躇されている方は、まずはお気軽に「初めての坐禅会」（こちらは月末ではありません）にお越しください。

＜月末の水曜日＞、約200名が一堂に坐れる"坐禅堂"で、こころとからだを調(ととの)えませんか？

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坐禅の基本についての「講義」動画は、こちらから視聴できます。