誰でも自由に参加できます。

時間・曜日

午前7時55分より8時45分まで（50分間）
土曜日・休講日以外、毎日開設（開講期間中）

場所

無文館2F　禅堂

スケジュール

1. 7：55　木板を打って開始を知らせる
2. 8：00～8：25 坐禅
3. 8：25～8：30 経行（きんひん・堂内を歩く）
4. 8：30～8：43 坐禅
5. 8：43～8：45 読経（はんにゃしんぎょう）後終了

その他

服装は自由。ただし、「坐」をくむため、できるだけゆったりしたものがよい。